Ett litet snabbt och kort inlägg om vckan! Tanken är att jag ska blogga en till två ggr veckan bara för att jag själv ska hinna med att tycka det är kul att dela med mej om allt!
Har idag lagat lunch till hela veckan. Jag gillar att ordna lunchen på söndag och väga och räkna ut kcal, det sparar mej tid på kvällarna då jag oftas är så slut efter gymmet! Ett tips från mej till er.
Blir mycket torsk och kyckling denna vecka!

I morgon är det alltså måndag och jag ska jobba mellan 07.00 - 16.00 så därför är väskan till gymmet redan nu packad. I morgon ska jag jogga ca 30 minuter efter det ska jag träna med en kompis och då blir det att gå på pass, först blir det 30 minuter pulsgång efter det 30 minuter cirkelpass. Härligt är riktigt peppad!!

Jag har slavat lite med maten den sista veckan så i morgon börjar jag på diet igen tanken är att gå ner 0,5kg veckan!

Trevlig vecka på er och träna på!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jaha!!! Veckan började riktigt bra. Måndags blev det jobba 7-16 sen gå på två riktigt bra pass på gymmet -pulsgång och cirkelpass. Lila peppad på tisdagen då jag körde cirkelpass och pulsgång och bröst/axlar/triceps!! Sen kom den där underbara onsd...

Hoj och så!!! Alla i min närhet är sjuka så jag trycker i mej vitaminer tvättar händerna och badar i handsprit!! Måste hålla mej frisk! Veckans träning är i gång härligt. I går blev det 30minuter jogga på bandet efter det kom en kompis som jag ...

Hej!   Nu är jag här igen ny blogg och jag har redan skrivkramp! Börjar bra detta HAHA! Tänkte att denna gång ska jag skriva om min viktresa, träning, kost och lite blandat! för att göra den långa resan fram till nu lite kort tänkte jag bar...